czy można

[...] walki. To samo jest ze sportowymi formami styli Kung Fu. Natomiast w tradycyjnych stylach formy uczą postaw, sposobu ruchu, generowania siły, są niepiśmiennymi zapiskami dawnych mistrzów, ich koncepcji, zbiorem technik. Czy można być dobrym fighterem bez znajomości form ? Oczywiście że można!, jednak jest to istotny element tradycyjnego stylu.

Czy te tabletki trzeba łykać, czy gryzc. I czy można je popijać mlekiem. Thank you from mountain !!! plajster

[...] sporadycznie basen. efekty są widoczne, nie są kolosalne i generalnie troszkę poniżej oczekiwań mimo to widać poprawę siły i kondycji. mimo to wagowo się nie zmieniło. - czy nawet lekki trening na siłowni między treningami z trenerem to zło czy można sobie na to pozwolić (dodam że treningi z trenerem nie odbywają się na siłowni, ale są dość [...]

Czy może dołączyć clenbuterol i johimbine? Czy można braćprzy cyklu multiwitamine i zma?

Panowie a jakiegoś stream'a dałoby rade podrzucić? W miarę ogarniętego;) I drugie pytanie czy można skądś ściągnąć całą galę dnia następnego?

jeszcze nie dawalem tej diety pod sprawdzenie wiec tylko mniej miesa.a czy moze to byc mieso innego rodzaju wolowina np. bo kurczak moze byc za monotoniczny.Czy mozna jesc slodycze baronika raz dziennie. A gdy jest dzientreningowy mam jesc mniej? bo wtedy weglowodany i bvialko zmienia sie w tluszczyk

po pierwsze nie pytam czy robic to cwiczenie czy nie ale jak je wykonywac poprawnie czy opierac sie o lawke pionowa czy mozna bez tylko siedzac na lawce poziomej i do jakiej wysokosci opuszczac sztange czytajcie posty dokladnie prosze !!

[...] I mniej więcej jakie długości i tempo? Tak samo jeżeli chodzi o spożywanie, jaka powinna być podaż kalorii podczas takich treningów i podczas samego biegu? Bo nie wiem czy mogę zastosować taką samą jak przy maratonie. Mam jeszcze pytanie odnośnie stawów. Czy można je jakoś wzmocnić dietą? I jakieś ćwiczenia czy są? Bo szukałem ale nie [...]

czy mozna przyjac ze ostatnio nie odchudzalas sie przez min 3 tygodnie ?? Your body does not like your idea being lean and big-unfortunately Alternatywna Droga-2004 konsultant-mafii.suple.hardcor.pl

Quart wiem ze daje wytrzymalosc,sile,mozna zwiekszyc intensywnosc treningu..itd..ale tamte czynniki wplywaja na sile a nie na mase(o ktora mi glownie chodzi)ale jak wnioskuje z twojej wypowiedzi jestes jednak za kreatyna??a ile mam robic serii przy cyklu kreatynowym?normalnie czy mozna zwiekszyc?pozdrawiam

A właśnie zastanawiało mnie to, czy jak po posiłku idziesz odrazu na sracz to oddać w nieco płynnej postaci (rozwolnienie) to czy można uznać, że tego posiłku nie było ? Ja tak mam jak opije się wodą/sokiem do/po posiłku..

"Witam jestem nowy na forum i chce zasiegnac porady. chce wziasc dece ok 10 zastrzykow. wiem ze najlepiej byloby dodac do tego testa tylko nie wiem w jakiej ilosci.czy moge to polanczyc w jednej strzykawce? chce tego testa wziasc jak najmniej np 5 strzalow rozlozyc na te10 deci po pol strzala testa?czy można tak zrobic? czy moge go zastapic np [...]

Wie ktos moze czy mozna to otworzyc bez rozdzierania?? Tak zeby mozna bylo puzniej zamknac znowu.

i tu wlasnie wylania sie pytanie.. Przez ten wekend mialem dola ze nie dostalem sie na trybuny i mam pytanie czy cos w tej kwestii sie zmieni Michail i czy mozna na to liczyc wogole ? bo chcialbym sie przejechac jak bedzie gdzies w promieniu 200-300 km ale tym razem nie pozostac na tylach :)

aha to chyba mi białka brakuje bardziej tak więc mam pare pytań dot. białka: 1. czy białko pije się tylko w nocy, czy można dodać do śniadania\do posiłku w szkole? 2. czy białko jest w proszku czy w tabletkach? jak jest w tym i w tym to którą opcje bardziej polecacie? 3. jakiej firmy kupić białko aby nie było zbyt drogie i dosyć dobre.

[...] jedno pytanie. Jeśli do tych ćwiczeń dołożę parę innych to będzie już źle i nie będzie efektu? UGINANIE RAMION ZE SZTANGĄ STOJAC PODCHWYTEM: .Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia UGINANIE NADGARSTKÓW: PODCHWYTEM NACHWYTEM w siadzie POMPKI W PODPORZE TYŁEM i ostatnie pytanie, czy można zastąpić podciąganie na drążku jakimś innym ćwiczeniem?

[...] 130g jaja całe 2szt bułka gracham 60g oliwa z oliwek 5g 453kcal b46 t16 w33 poaiłek 4 ryż ciemny 100g pierś 250g oliwa z oliwek 614kcal b61 t10 w77 posiłek 5 kasza gryczana 75g pstrąg świerzy 250g oliwa z oliwek 5g 740kcal b57 t36 w52 Mam tylko pytanie jeszcze odnośnie słonecznika w łupinkach czy można go spokojnie podjadać czy lepiej odstawić?

Czy można sie jeszcze zalapac na taki schemacik? [email protected] Dzieki!!!!

[...] robić np. tylko w dzień treningowy? Chodzi mi o to, że myślałem, iż można to zaplanować. Czyli "dzisiaj chcę być większy to dzisiaj biorę tabletki i dzisiaj ćwiczę". A jak czytam to każą przyjmować to cały czas. Czyli po prostu mamy to żreć codziennie i po treningu nasze efekty będą się dłużej utrzymywać tylko? PS Drogie szalenie te nitrixy. Po [...]

Wyczytałem, że można zamiast pompek robić wyciskanie sztangielek. Chodzi o to ćwiczenia nr.6? jeżeli tak to ile wykonywać powtórzeń i czy można robić to samo ćwiczenie 2 razy w jednym obwodzie?